ADDIX

Liity LUJAn sisäpiiriin

LUJA-metodi palauttaa kehosi luonnollisen kyvyn käyttää rasvaa energianlähteenä, jolloin sokerihimot katoavat, energiatasosi nousevat ja rasva palaa tehokkaasti ilman nälkäkuureja tai loputtomia treenejä.

Liity LUJAn sisäpiiriin, jos olet kyllästynyt:

❌ Turvotukseen, väsymykseen ja siihen, että farkut kiristävät vuosi vuodelta enemmän
❌ Painon jojoiluun ja jatkuvaan itsekurin pettämiseen – vaikka päässäsi on kaikki tieto
❌ Herkkuhimoon, joka voittaa järjen yhä uudestaan, etenkin iltaisin
❌ Aamuihin, jolloin olo on raskas jo ennen kuin päivä on alkanut
❌ Syömisen tuomaan häpeään ja aivosumuun 

Tarjoan selkeät, yksinkertaiset rutiinit, jotka sopivat arkeesi. Ei monimutkaisia ruokasuunnitelmia tai kalorilaskureita – vain käytännöllisiä ohjeita.

Tämä ei ole mikä tahansa uutiskirje. LUJA on sinua varten, jos haluat:

✅ Pudottaa painoa (jopa -10 kg ilman nälkää tai repsahduksia)
✅ Vapautua ruokakoukusta ja makeanhimosta
✅ Tasapainottaa hormonitoimintasi luonnollisesti
✅ Palauttaa energiatasot ja kirkastaa mielesi
✅ Oppia ymmärtämään kehoasi ja sen signaaleja – tieteeseen perustuen

💌 Tilaamalla saat:

  • Pääsyn ilmaiseen LUJA-metodin koulutukseen

  • Käytännön vinkkejä ketoosiin, paastoon ja hormonitasapainoon

  • Asiakastarinoita ja tuloksia

  • Eettistä ja asiantuntevaa opastusta – ilman ylisanoja tai tyhjiä lupauksia

    Tilaa – ja aloita vahvempi vaihe elämässäsi.

     

     Ei roskapostia. Voit poistua listalta milloin tahansa, yhdellä klikkauksella.

    Hannamari Rahkonen

     Hannamari on ADDIX®-hoitomallin perustaja ja Suomen ensimmäinen sertifioitu sokeriaddiktion hoidon ammattilainen. Hän on auttanut lukemattomia asiakkaita vapautumaan ruoan ja laihduttamisen oravanpyörästä, ja hän on tunnettu siitä, että hän ei tarjoa pikaratkaisuja – vaan kestäviä muutoksia

    Hän on kokenut itse sen, miltä tuntuu elää aivosumussa, väsyneenä ja turvonneessa kehossa – ja yrittää selvitä arjesta, jossa ruoka pyörittää ajatuksia ja tekoja.

    Hannamari käyttää aivojen biokemialliseen korjaamiseen ja käytösmuutokseen keskittyviä menetelmiä, jotka tuovat tuloksia pitkällä aikavälillä. Oikoteitä ei ole olemassa.

    Hannamari on perehtynyt syvällisesti hormonitoimintaan, riippuvuuksiin ja ravinnon biokemialliseen vaikutukseen. Hänen lähestymistaoansa sisältää myös stressinhallintaa ja itsetuntoa tukevia käytösmuutoksia, jotka auttavat jokaista ottamaan täyden vastuun omasta hyvinvoinnistaan.